视频剪辑基础教程，保姆级超详细，70岁也能即看即会，快转给爸妈

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写在前面： 这段时间，我妈妈想学着做视频剪辑，我就给她整理了这个视频剪辑基础操作的文档，方便她练习的时候对着操作步骤一步一步看，过段时间如果忘了，也可以点开对着做。我想着可能也有其他叔叔阿姨用得上，就分享出来，给需要的人参考。

— 视频剪辑基础 —

一般来说，按照以下3个步骤：画面，字幕，音频， 即可完成视频剪辑的基础操作，做出一条比较完整的视频。

具体操作：

打开快影/剪映（这两个app比较常用，都可以剪视频，手机系统自带的剪辑也可以用，界面略有不同，操作步骤都差不多。剪映的免费字幕识别每个月只有几次。）

点进去后一般是广告，可以点右上角的“跳过”即可，不要点其他地方。 或者不点，等几秒钟广告播完也可以。

在这个过程中不要晃动手机，不然会跳到广告内容。

打开之后，屏幕最下面的菜单，点到“剪辑” 页面，

→点上面的“开始剪辑 ”，

→选择要剪辑的视频/图片，点一下，图片上打上✓，就是选中了，下方也会显示选中的素材，

→如果需要调整素材顺序，可以按住要移动的素材，然后往前或者往后拖，即可移动，移好后放开即可，

（后续在视频剪辑页面也可以调整素材顺序，也是同样方法：长按素材，下方会跳出“片段调整”菜单，在该菜单上按住素材，拖动到相关位置即可）

→素材选好后，点旁边的“完成”，就行了，会自动跳到剪辑页面，即可开始进行剪辑。

基础的视频剪辑按照以下3个步骤即可：

画面 → 字幕 → 音频。

画面制作：

一般包括：画面比例，视频剪辑，滤镜，特效，转场，贴纸等。 （不是每个操作都需要做，不用的跳过即可）

画面比例：下方主菜单向左滑动，点“比例”，

“原始”就是视频拍摄时候的尺寸比例，

一般手机屏幕竖屏选9:16，横屏选16:9，常用的就是这两种，其他尺寸可以点一下看看效果。

→选好比例以后，如有需要，可以调整视频画面的大小：点一下要调整的视频片段，白色框框住后，在上面画面上去操作，

→直接拖动可以调整画面位置，双指点住屏幕滑开、并拢，可以放大、缩小画面，双指点住转动可以调画面倾斜角度，0°是正的。

→其他片段如需同样操作，可以点画面下方“缩放应用到全部”。

“样式”就是画面空白部分的背景，可以选也可以不选，不选就是黑色背景。

选好之后回到主菜单，向右滑动主菜单，到第一个按钮“剪辑”，即可进行画面剪切等编辑。

视频剪辑：就是剪掉不要的部分，留下作品需要保留的部分。

操作方法：点一下画面条，周边出现白色边框就是可以操作了（白色边框框住的就是当前的操作对象，以下各项操作前都需要先看一下是不是有白色框框住，确保作用对象正确）

→移动画面条，在需要断开的地方停住，也就是让白色竖线停在需要断开的起点位置（以后其他操作也都是这样，白色竖线就是作用的起点处）

→点下面菜单的“分割”按钮，白色边框从切断处断开，即分割成功，

→左右滑动画面条，把白色竖线停在需要切掉的内容的终点处，再点一下“分割”，即可把需要剪掉的部分两端都切开，

→左右滑动画面条，让白色竖线停在需要删除的部分，此时需要删除的部分外面有白色边框框住，确认好没问题后，点下面菜单“删除”，即可删掉不要的部分，

→其他需要删除的部分，重复以上操作，把整条视频剪辑完成。

滤镜：用于改变画面色调等。（如不用调节画面色调效果，可跳过此步）

操作方法：回到主菜单，左右滑动主菜单，找到“滤镜”，点击进入，左右滑动滤镜，点击选择所要的滤镜即可。

（一般左上角/右上角有个钻石符号的，就是需要够买会员才能用的，如果不够买会员，就只能选用没得钻石符号的那些，是免费的。

后面的其他项目也是这样，有钻石符号的就是要买会员才能用的，没有钻石符号的就是免费的）

（常用的可以长按收藏，按住，左上角/右上角出现个五角星★就是收藏成功，以后可点击“收藏”，快速选用常用的）

也可以选择“调节”，自己选择参数（比较有难度的操作，一般可以不用，直接选现成的滤镜就可以）。

（滤镜可以理解为已经设置好固定参数的画面调节数据。常用的调节也可以点“保存配方”，保存下来，下次可以直接点击使用，这样就不用每次都去一一调节了）

特效：画面特效，人物特效等。

操作方法：移动画面条，把白色竖线停在特效的起点位置，

→回到主菜单，左右滑动主菜单，找到“特效”，点击进入。

可选择画面特效、人物特效等，

→点开画面特效，上下滑动，浏览，点击试用特效效果，需要的选中，然后打✓，即可。

人物特效也是这样操作。

转场：就是两段素材之间的切换效果。

操作方法：点两段素材之间的方框□，进入转场页面，左右滑动，浏览，点击试用转场效果，需要的选中，然后点✓。

（一般视频都可以不使用转场特效，直接切换即可，也就是说，可跳过转场这一步。当然，要做也可以）

贴纸：就是一些已经做好的好玩的效果，比如爱心泡泡等，点开看下就知道是什么啦。（初期也可以先不操作贴纸，跳过这步。要加也可以。）

操作方法：还是先把白色竖线移动到需要加贴纸的起点位置，然后滑动下方主菜单， 找到“贴纸”，点进去，即可看到可以选择的贴纸，可以先试看效果，点一下，贴纸就出现在画面上了，

→如果不喜欢，点该贴纸左上角的×，可以删除，

→右上角的两个长框的符号，是镜像，

→左下角的方框符号，是复制，复制以后是叠在原来那个上面的，按住移开，就可以看到两个了。可以多次复制。

→右下角带箭头的圈圈符号，按住拖动，可以放大缩小，按住转动，可以改变倾斜角度，试着操作一下，就知道啦。

→按住该贴纸其他位置，可以移动其在画面上的位置，按住后拖到需要的位置即可。

→在下方视频条下面，有已经添加的贴纸条，同样的，可以调整贴纸的出现时长，以及出现位置，调整方法和下面字幕调节一样，（点两头，变时长，点中间，移位置）

滤镜、特效、转场、贴纸，都比较简单，都是现成的模板，点进去，左右滑动浏览，试用看效果，点击选用，打✓，即可。

字幕制作：

就是制作画面上要显示的所有文字，以及所有文字的效果，动画，文字朗读等。

文字一般包括：说话的字幕，画面标题等其他字幕。

先回到主菜单，找到“字幕”，点进去。

说话字幕：

→选“语音转字幕”，会自动根据视频的语音配上字幕，需要一点时间，等它自动生成完。

（剪映目前每月只有几次免费识别字幕的机会，快影暂时不限）

→字幕生成完后，可以先编辑字幕样式，包括，字体大小，字体，样式，字幕动画等，

→字体大小在上面画面右边，有个竖线，顶上有数字，表示字的大小，拖动竖线上的小圆圈○，改变字的大小，选好放开即可。

→字体只能选所提供的选项，点进去浏览，点一下试效果，点击选中，打✓，即可。

→样式包括字体颜色、加粗、倾斜、对齐方式、横排竖排、阴影等，可以分别点进去浏览，点一下试看效果，需要设置的设置，不需要的可以不动。

最近用过的样式，下次需要用的话，可在“模板”～“最近”下面，直接点击使用（省去了重新编辑的过程）。

“模板”是固定设置好的样式，可浏览，试看效果，喜欢的可直接选用。

“花字”也是固定设置好的字样，可点击浏览，喜欢的选用即可。

→生成的字幕有可能错误，尤其是发音不标准的时候，所以需要一句一句检查，如果字错了，可以点击进入文字输入框，修改。

如果字幕太长，可以在需要分行的地方点一下，将光标点到此处，然后点回车键，分行。

（语音字幕的样式设置，是默认应用到全部，也就是说，编辑调整其中一句的样式，所有语音字幕的样式都会跟着变化。如果只需要单句调整，可以把下方“一直应用识别字幕”的✓去掉）

→字幕动画，有入场动画，出场动画，循环动画。入场就是开始，出场就是结束，循环是过程。

浏览，点击试看，再点击可调节动画时长，选定后打✓，即可。

→调整字幕位置，在画面上点住字幕，拖动到需要的位置，放开，即可。

标题等其他字幕：

→左右滑动画面条，把白色竖线停在要添加字幕的起点位置，

→在字幕菜单，点“加字幕”，然后在菜单处的文字输入框打字，输入字幕，输完字幕后收键盘，

→然后按照上面的方法，编辑字幕样式，完成后打✓，即可。

→如需调节字幕时长：点一下画面条下方的字幕条，字幕条出现白色边框，然后点住白色边框末尾，慢慢往后拖，拖到需要的放置，放开，即可。

如果拖多了，还是点住白框末尾，往前拖，缩短即可。

如果点住白框开头，往前拖，则是往前增加字幕时长。

→如果要移动字幕位置，可以点住字幕条中间，然后拖到需要的位置（时长不变，改变位置）

（点两头，变时长，点中间，移位置）

提示：标题等其他字幕的样式编辑调整，默认只针对这一句字幕，如果需要用于其他字幕，需要点下方的“应用到全部”；

而语音转的字幕，样式则是默认用于全部语音字幕，如要单句调整，则需要把“应用到全部字幕”的✓去掉。

字幕朗读：如需朗读字幕，点击选中字幕条，再点击下方菜单“智能配音”（剪映是“文本朗读”），点进去可以试听各种音色，再点击可以调整朗读参数，也可以不调整参数，

试听选好声音后，点“生成音频”或者“✓”，即可生成文本配音。

注意：一般是生成该句字幕的单句配音，如需全部字幕都这样，可以勾选“应用到全部”。

字体，大小，样式，动画，位置等调整完，字幕编辑就好了。

音频制作：

就是视频中所有声音的制作，

声音通常有：视频原声，配音，背景音乐，音效等。原声就是视频素材里就有的，一般有人声、环境音，环境音多数情况下是噪音。

声音制作一般包括：配背景音乐，调节音量大小，加音效等。

（如果不需要视频原声，可以在视频条最前面那里，点“关闭原声”）

加背景音乐：

→先将白色竖线调整到需要加音乐的起始位置，从头加起就把竖线拉到视频开始，

→点“音频”，进入音频编辑页面，

→点“音乐”，自动跳到音乐选择页面，下方有“推荐音乐”，

→推荐音乐旁边有“最近使用”，是你之前用过的音乐，从这里可以快速找到，

还有个“快影收藏”，找音乐的时候遇到好听的，可以点音乐旁边五角星★，即可收藏，以后可以从“收藏”这里，快速找到你喜欢的好听音乐。

→也可以从顶部搜索框，输入关键词，直接找目标音乐，输入关键词以后点搜索，下面就会出来搜索结果，也可以点击试听，收藏，选用等。如果搜索结果没有，那就是不提供该音乐，可能是因为版权等原因。

→下方出现可选音乐列表，可上下滑动页面浏览，可以点击试听，试听的时候可以左右滑动音乐条，选择音乐的起始点，

→选好音乐后，点右边的“使用”，即可添加成功。

→此时可以看到画面条下方有音乐条，可以点击下方菜单“音量”，调节背景音乐声音大小，

→可以点“播放键▶️”（三角形），听一下背景音乐和画面是否匹配，和人声是否和谐，

→背景音乐也可以裁剪：把白色竖线移到要切开的位置，点一下音乐条，出现白色边框，然后点下方菜单“分割”，然后再滑动，让需要删除的部分出现白色边框，然后点“删除”。

→然后可以拖动裁切后的音乐，点住音乐条中间，拖到需要的位置即可。（点两头是向两头拉长，改变时长；点中间是移动位置，时长不变）

调节音量大小：

→如果背景音乐需要调节音量，可以点音乐条，然后点下面的“音量”，然后左右拖动圆圈○，调节大小；

如果需要调节人声的大小，需要点击画面条，当画面条出现白色边框时，下面菜单也有“音量”，点击，可调节人声音量大小。（其实是调节视频原声的音量）

→播放看效果，如果可以就行了，如果不满意，可以重复以上步骤，再次编辑调整。

也可以从其他视频里面提取音频，

→还是先把白色竖线移到需要的位置，

→点“音频”，点“音乐”，

进入可选音乐页面，上方搜索框下面，有个“导入”，点击“导入”，选择导入方式，然后根据页面提示操作。

导入方式：有3种，

提取音频：从本机保存的视频中提取声音，

链接下载：从网上的视频中提取声音，需要输入视频的链接网址，（需要复制网上视频的地址链接，操作难度较高，初期可以不用这种方式，其他几种方式足够可选的）

本地音频：使用本机音频。

音效：一些特别的声音效果， 比如，开门关门声，下雨声，哈哈笑，等等，特殊的音效，都是现成的，直接选用即可。

操作方法：

→把白色竖线停在需要加音效的位置，

→在音频菜单下，滑动找到“音效”，点击“音效”，进去以后，滑动浏览，点击试听，选定后点“使用”，即可。

配音：如需额外配音，在音频菜单下找到“录音”，点击，按照屏幕提示录音，然后调节录音的位置，即可。

（如无需配音，跳过此步即可）

以上画面、字幕、音频，这三部分都做完后，基本上就完成了一个视频的基础剪辑，可以输出作品啦。

如果想要给视频做个封面，可以设置封面， 不需要封面的话，可以跳过这步，直接看下面的“作品导出”部分。

封面设置：

封面就是视频没有播放的时候显示的那张画面。

具体操作：在视频最前面，白色竖线左边有个“封面”，点封面，进入编辑页面，此时画面显示的是系统推荐的画面，如果觉得挺好就用这个，可以点右上角的保存。

→也可以另外选择画面，左右滑动视频条，可以看到上面的画面也在动，喜欢哪个画面，就在哪停下来，

→然后可以点下方菜单，封面模板，浏览选择设置好的模板，点击试用，选好后点✓，确认使用，

→还可以对封面字体继续编辑，在画面上点刚添加的文字，再点右上角的“笔”符号，就可以进行编辑了，具体方法和前面字幕编辑差不多，（既然选用模板，建议尽量别自己改太多，模板一般设计得都不错的，调下颜色、位置之类的简单操作就差不多了）

→如果不使用模板，也可以自己输入文字，自己编辑，点菜单上的“文字”， 就可以直接输入文字，并编辑，方法和字幕编辑差不多，

→编完以后点✓，调整文字位置，都编好调好后，点右上角保存，然后会自动回到视频编辑页面。

作品导出：

→可以先试看一下整体效果：点画面下方的“播放▶️”按钮，可以试看，

点“播放键”右边的方框□，可以全屏试看，

中间需要暂停，可以点“暂停键”（两条竖线，在播放键的位置，和播放键切换的），就暂停了，

全屏试看完后，点屏幕右下角的符号，退出全屏，准备输出成品，

→点画面上方右边的清晰度按钮（通常是显示数字，在“做好了”左边），选择清晰度，

一般选1080P，是常用清晰度。

如果本来就是1080P，也可以不用点了。

（1080是高清，720是标清）

→选好清晰度后，点屏幕下方空白处，回到剪辑页面，

→点画面右上角“做好了/导出”，然后点↓保存，保存的时候不要关闭或者退出该页面，直到全部导出完毕，点右上角“完成”。

→至此，视频剪辑完毕，退出快影/剪映，可点屏幕下方中间的圆圈○，直接回到手机主界面，然后点“图库”，到“视频”文件夹里面去查看刚才导出的视频。

恭喜你，完成自己的视频作品啦！

(˵¯͒〰¯͒˵)

提示：以上所有操作，如果操作错了，可以反悔补救：点“播放键▶️”右边的往回绕的箭头，可以退回上一步，还要退回可以再点一下。另外一个往前绕的箭头，是进到下一步，可以按需使用。

（思又编写）

—— 全文完

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（图片来自时光网）

视频剪辑新手入门教程（2025年适用）

一、准备工作

1. 软件选择与安装

主流工具推荐：Adobe Premiere（专业级）、会声会影（操作简单）、福昕视频剪辑（国产轻量化工具）或剪映（移动端友好）。

下载路径：官网或应用商店下载正版软件（如福昕视频剪辑官网提供免费试用版）。

安装注意：关闭杀毒软件避免误拦截，安装后重启电脑确保功能稳定。

2. 素材整理与导入

素材类型：视频片段、图片、背景音乐、音效、字幕文件等。

素材来源：手机拍摄、网络资源（需注意版权）、录屏工具（如OBS）。

导入方法：

直接拖拽文件到软件界面（支持MP4、MOV、AVI等常见格式）。

通过软件内“导入”按钮批量添加素材库。

二、基础剪辑流程

1. 时间轴操作

切割与删除：使用快捷键（如Ctrl+K）或工具栏“分割”工具裁剪多余片段。

调整顺序：拖动素材块在时间轴上自由排序，形成叙事逻辑。

变速处理：右键点击素材选择“速度/持续时间”，调整播放速率（慢动作/快进效果）。

2. 画面优化技巧

调色基础：

调整亮度、对比度、饱和度，提升画面通透感。

使用LUT预设（如电影感滤镜）一键统一色调。

画幅处理：

裁剪画面比例（16:9适用于横屏，9:16适配短视频平台）。

关键帧动画：为缩放或位置添加动态效果（如推拉镜头）。

3. 音频处理

背景音乐：降低原视频音量，叠加BGM（建议音量控制在-6dB至-12dB）。

音效添加：在转场或重点画面插入环境音（如笑声、打字声）。

降噪处理：使用软件自带的降噪功能消除环境杂音。

三、进阶效果设计

1. 转场与特效

基础转场：淡入淡出、滑动、缩放等效果（拖拽至两素材交界处）。

蒙版应用：

圆形蒙版：实现局部聚焦（如人物特写）。

线性蒙版：制作分屏对比效果。

绿幕抠像：通过“色度键”功能替换背景（需素材背景为纯色）。

2. 字幕与动态文本

静态字幕：设置字体、颜色、描边，对齐安全框内（避免被平台裁剪）。

滚动字幕：选择“滚动”模板，调整速度与停留时间。

特效字幕：添加入场动画（如打字机效果）或粒子消散效果。

3. 多轨道管理

分轨逻辑：

视频轨1：主画面

视频轨2：画中画或贴图

音频轨1：原声

音频轨2：背景音乐

轨道锁定：右键点击轨道选择“锁定”，避免误操作。

四、导出与发布

1. 参数设置

分辨率：1080P（1920×1080）适用于多数平台，4K需确认设备支持。

帧率：25/30fps（国内常用），60fps适合游戏或运动场景。

格式选择：

MP4（通用格式，兼容性强）

MOV（保留高画质，适合专业用途）

码率控制：VBR（动态码率）2次编码平衡画质与文件大小。

2. 发布渠道适配

短视频平台：竖屏9:16，时长控制在15-60秒，添加热门话题标签。

长视频平台：横屏16:9，章节分段（如B站添加时间戳目录）。

文件备份：本地硬盘+云存储（如百度网盘）双重备份。

五、效率提升技巧

1. 快捷键记忆

空格键：播放/暂停

J/K/L：倒退/暂停/快进

Ctrl+C/Ctrl+V：复制属性（如调色参数批量应用）

2. 模板化工作流

创建预设：保存常用字幕样式、转场参数。

工程文件整理：按日期+项目命名文件夹，留存原始素材。

3. 硬件优化建议

内存：建议16GB以上，复杂工程需32GB。

显卡：NVIDIA RTX系列支持CUDA加速渲染。

外设：剪辑键盘（自定义快捷键）、校色仪（色彩校准）。

常见问题答疑

- 剪辑卡顿：降低预览分辨率，关闭后台程序，升级固态硬盘。

- 字幕不同步：检查帧率是否一致，手动微调时间轴对齐口型。

- 导出失败：尝试更换输出路径，关闭杀毒软件，更新显卡驱动。

通过以上步骤，即使是零基础用户也能在2-3小时内完成一段1分钟左右的成片。建议从生活vlog开始练习，逐步尝试剧情剪辑或混剪创作。

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